: تبين تزيدين 4 كيلو بأسبوع ؟!!!!


azooz
05-04-2007, 09:09 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الوصفه هي :
ملعقه حلبه حضرميه او يسمونها البعض حلبه يمنيه ( ريحتها خفيفه لدرجة اللي يلصق فيج ما يشمها منج )
تخلطينها بربع كاس عصير مانجو ( ليه ربع كاس عشان بسرعه تنشرب وما تحسين بطعمها )
هذي الوصفه تنأكل قبل النوم .. مره باليوم او مرتين اذا حبيتي ..
واذا تبين تسمنين اكثر ، بالاضافه للخلطه السابقه سوي عصير موز مع حليب مع ملعقتين دريم ويب بالخلاط

وإن شاء الله تستفيدوا ولا تنسونا من الدعاء

zead5252
05-24-2007, 05:03 PM
معلومة مفيدة

azooz
05-29-2007, 07:58 PM
مشكوررررررر
على المرور


ويعطيك العافيه